紫外線、水分の取りすぎで、肌も身体も疲れていませんか⁉️

暑いと、どうしても冷たい物ばかり摂りがちですが、肌と体の老化のことも少し考えて食事するだけで5年後10年後の自分が変わるそうです。

日頃からビタミン類、たんぱく質、ポリフェノールをきっちり採りましょう🎵

アルテはお盆休み中ですが、15日から営業してるので、全身の疲れをとるならエンダモロジー部分的な疲れをとるならサーモシェイプ、インディバ等でご用意出来ます。