夏バテした肌をリセット!
後悔しないために🍁秋のスキンケアは大事です!

盆も過ぎ、季節は秋へ進んでいますね~。

この時期、もう、大丈夫~😜と油断してしまう“紫外線ケア”

真夏にはバッチリ日焼け止め対策をしていたのに、秋になると約4割の人が、紫外線ケアをやめてしまう⤵というデータがあるそうです。

でも、まだまだ思っている以上に紫外線を浴びています☀

海🌊キャンプ🎄⛺🚙スポーツなど、楽しかったアウトドア。
室内にいても、紫外線を浴びてしまいます。

窓を開けたときに差し込む紫外線を100%としたとき、しわやたるみの原因になる紫外線A波は、窓ガラスを閉めても約80%透過、レースのカーテンをしても約65%降り注ぐそうです。油断禁物!

そんなに日焼けしなかったよ~✌という人も、まだ表れていないだけで、肌の奥にはダメージが蓄積されているかも。

夏は外で過ごす機会が多かった人も、室内で過ごす機会が多かった人も、今のケアが大事。


肌は、古い肌の細胞がはがれ落ちて、新しい肌へと生まれ変わります。
これを“ターンオーバー”といいますが、ターンオーバーの周期はおよそ1~2ヶ月。
ということは、夏にダメージを受けた肌の細胞が、ターンオーバーで表面化してくるのが、秋なのです。
秋は気温が下がり、乾燥という肌への負担大です。

ターンオーバーの周期は、代謝が悪いと、時間がかかります。
身体が冷える⤵と、代謝が下がってサイクルが遅れ、紫外線でダメージを受けた部分が長く肌にとどまり、シミやくすみになって表れてきます((T_T))

そして空気が乾燥しだす時期。
乾燥した空気に、肌の水分が奪われます。保湿機能が低下した状態で、ターンオーバーが進むと、シワやかさつきが😢⤵⤵

というわけで、夏バテした肌を秋にしっかりケアしないと、シミ・しわが増えるだけでなく、トラブルを抱え続けることになるかも。

この時期一番大事なのは『保湿』!

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