夏です!

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北海道にも短い夏がやってきました!気温があがり、湿度も高く、紫外線の量が増える夏!
日焼けが気になり、汗でメイク崩れる(;_;)など悩みが多い季節ですね。

一番に気をつけたいのはなんといっても『紫外線』。紫外線UVAは室内にいても届きます!  朝、洗顔をしたらすぐに日焼け止めを忘れずに。30~40代頃からだんだん腕にもシミができやすくなる女性も多いので、体も日焼け止めを付けたり、長袖を着たり、手袋をすることをおすすめします。

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どんなに紫外線対策をしたとしても、完璧に防ぐことは難しいです。
なので夜のスキンケア大事です 😥

紫外線をたくさん浴びてしまうとお肌が乾燥してしまうので、外出する時間が長く、太陽の光をいっぱい浴びたときは、保湿効果のある化粧品を使用しましょう。
シミ対策をしっかり ⇒ ビタミンC誘導体など、美白成分が含まれる化粧品がおすすめ。

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さらに毛穴のケアもしっかり!

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暑さで夏バテ…. 😯 など食欲がなくなったり、体調を壊したり…しやすい時期なので、体調の変化はすぐにお肌に現れます

食事の量が減ってしまうと、自然と栄養も偏りがちになってしまいます。

サプリメントなども利用して栄養を補うようにするのも大事です。

しっかりお肌のケアをして→秋からのお肌に備えたいですね。

サロンのお花

ARTY  ☆ miyoshi ☆