ロコモティブシンドローム(運動器症候群)って聞いたことがありますか?
あまり聞き慣れない言葉ですが最近CMなどにたまに出てくることがあります(^o^)

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コモとは何か?

運動障害があり、寝たきりや要支援要介護が必要となる手前の状態
この症候群になると数年後は必ず自分一人では動けなくなる状態になると言われています。

こんな症状チェック!

①家の中でつまずく
②片足で立って靴下がはけない
③階段は手すりがないとのぼれない
④青信号で渡りきれない
⑤15分間歩き続けることが出来ない

日本人の平均寿命
男性約80歳、女性約84歳
健康寿命
男性約71歳、女性約77歳
支援、介護が必要な期間が9~7年間あります。
メタボ、認知症、と並び寝たきりになりやすい、介護が必要になる三大要因のひとつにロコモもなってるようです

最近では、年齢に関係なく子供でも筋力の低下や偏った食事で必要なものがとれていなかったりとロコモになる子が増えているという現実(>_

美容、美しさだけでなく、イコール健康で若々しくいられることを札幌エステアルテは考えています。

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近藤副院長はB’zをパワフルに熱唱!
歌を歌うことも若さ、健康の秘訣かも☆ヾ(^▽^)ノ

札幌エステアルテ 本田