みなさん、成長ホルモンって、ご存知ですか?
成長ホルモンとは、幼少期には、身長を伸ばしたり、骨を長くする作用のあるホルモンです。
他にもタンパク質を生成する作用があるので、筋肉を作ったり、脂肪分解作用もあります。
主に、13歳から17歳が、成長ホルモンのピークで、そこから急激に減少していきます。
また、成長ホルモンは、皮下組織の水分含有量を高めるので、張りのあるお肌を作ります。

なので!ダイエットに、美肌に、とっても重要なホルモンなのですが、やはり残念な事に、加齢と共に減少していきますΣ(゚д゚lll)
睡眠とも非常に関係が深く、22時から深夜2時の4時間に熟睡することによって、成長ホルモンの分泌が促されるとも言われています。
なので、よく眠れる人は、スリムでお肌が綺麗な人が多いんです(*☻-☻*)

20151122-195242.jpg

ただ‼︎忙しく、ストレスの多い現代女性。なかなか眠れなかったり、食生活の乱れで、みるみる成長ホルモンの分泌は減る一方…(泣)
そんな時は、外から補うのが一番です♪

私も最近飲み始めました。
GHmoreというサプリメントです♪
自己成長ホルモン分泌刺激作用のあるアルギニンをというアミノ酸が主原料として含まれていて、成長ホルモンの分泌を促してくれるんです!

L-アルギニンとは、アミノ酸の一種で、体内で自己合成できる非必須アミノ酸ですが、子供では不足するので子供には必須アミノ酸になります。
20代では、体内で盛んに合成されますが、加齢と共に合成量は低下し、40代以降は、不足がちになります。
アルギニンは、成長ホルモンの分泌刺激作用があるので、これが不足することによって、成長ホルモン量も低下し、体力の低下や、容姿の変化を感じるようになるのです。

飲み始めてから、すぐに感じた事は、とにかく眠れるんです(_ _).。o○
もともと寝付きはあまり良くない方なのですが、ちょっと考え事などがあると、もう朝の4時くらいまで眠れないことも…((((;゚Д゚)))))))
でも、飲み始めてすぐ、とっても眠たくなるんです!
おかげで朝までぐっすり眠れます♪

お肌のハリ、たるみが気になる方。
疲労回復や、体力、睡眠、髪、バストの張りにも効果的!
更年期にも有効との事です(*☻-☻*)
成長ホルモンは、加齢による衰えを回復させる効果があると言われています。
他にも、精神的に活力を与える作用があるので、ストレスで落ち込み気味な方や、更年期で気分がすぐれない…という方にもオススメです♪

ゼヒ、みなさんもお試しになってみてください( ´ ▽ ` )ノ

20151122-200231.jpg
GHmore(ジーエッチモア)は、札幌エステアルテで取り扱っておりますので、ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください^_^