札幌で小顔フェイシャル、セルライト、ヘアサロンのことなら札幌<エステ ヘアサロン アルテ>

スタッフ日記

美容食材

寒くなりました!

今日は朝からインディバの講習会! お顔のインディバは得意ですが、ボディのインディバは、あまり自信がなかったので、忙しい中、行かせて頂きました。 お腹と背中から首をアイモデルで練習して、インストラクターの先生にも色々教えて …

秋バテしてませんか?

🔶季節の変わりめに 気をつけたいこと!や必要な栄養とは 秋といえば! 食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋などなど  やりたいことがいっぱい(^-^)/ 秋は、気温も丁度よくて過ごしやすく、気持ちい …

ハワイのおみやげ!

先日、息子さんの結婚式でハワイに行かれたT様からパイナップルのクッキー頂きました。 スタッフみんなで美味しく頂きました‼️いつも、お疲れのT様、ありかとうございました‼&#xfe …

お客様の手作りパン🍞

  N様から手作りパン🍞頂きました~❤ ピンク色で、お花の形🌺してるんです✨   とっても可愛くて(*≧з≦) とっても美味しかったです(^ …

初❇️漬物❗️

アルテのお客様にはいつも差し入れ頂いてます。旅行のお土産、手作りのパン等々。毎回美味しく頂いてます(〃^ー^〃) 最近は簡単料理を教えて頂いたり、先週は漬物頂いて、レシピまで頂きました。 とっても美味しかったし、私でも作 …

疲れは食事でとる☺

『疲れた~・・』と感じた時、身体を休める事も大事ですが、食事で疲労回復できればいいですね! 疲れを感じた時に積極的に食べたい食材(*^_^*)。 疲労って? 普段「疲れた~」と感じますが、疲れの意味って(>_&lt …

チョコレートで健康&ダイエット❗

今日は、バレンタインデー💕です。 街中、チョコチョコ🍫チョコです😌💓 色とりどりの可愛いチョコは、見てるだけで楽しいです。 チョコレートの原料のカカオは テ …

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厚生労働省認可 生衛第135号 全日本全身美容業協同組合 加盟サロン
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