快適リラックスグッズ
こんばんは、札幌エステアルテの松野です！
前回、睡眠について書かせていただきました(=ﾟωﾟ)ﾉ
仕事をしていると、家にいる時間が少なくなりますが、少ない時間でもいかにリラックスできるか、考えております。
前回私のオススメの快眠グッズをご紹介させていただきましたが、今回は、私事ですが、愛用リラックスグッズをご紹介します☆
まずは、アロマディフューザーです☆これがないと始まらないというくらい愛用しております。
お気に入りのアロマは、
この２つです。
赤い方は、グレープフルーツ、フェンネル、ローズウッド、ゼラニウムのブレンドです。
グレープフルーツとゼラニウムは、ダイエット効果があります。
フェンネルはイライラ防止、リラックス効果が。
ローズウッドは精神的な疲れに活力を与える効果があるそうです♪
もうひとつは、ラベンダー☆
ご存知安眠効果があるので、寝室のナイトスチーマーに入れて使ってます♪(´ε｀ )
これは、ピローミストです☆
枕や布団などに、シュッとひと吹きでリラックスできる香りが…（≧∇≦）
大好きな香りに包まれて、リラックス。
明日も頑張るぞ、という活力を与えてくれるのです☆
ちょっと通販っぽくなってしまってすみません・・・（笑）
我が家のプライベートショットでした♡
