こんにちは。藤田めぐみです。私は今一日にゆで卵3個食べてます。卵は必須アミノ酸が全て入ってて良いたんぱく質が採れるので、アトピー体質のわたしは毎朝ゆでてお弁当にも持参して食べてます☆(^0^)美肌と健康のために皆さんも一日卵3個食べてはいかがですか?(゚∇^*)