美脚第二弾です♪生理前にセルライトが出来やすいのは、知ってますか?エストロゲンホルモンと黄体ホルモンが女性は生理前に出るので、生理前にその日のむくみは、その日に取ります。日々の積み重ねです☆脚が太くなる前にケアしましょう(ノ^▽^)ノ~~~~痩身は生理前がおススメ!体重も生理前は太りやすいので、痩身で体重を維持すれば生理後は美脚☆特に甘いものはむくみやすくなるので危険です。夜☆にアイスを食べるのは脚が太くなるので注意してくださいまし♪早めに歯をみがいてお風呂に入って寝れば翌朝むくみスッキリです。生理前に出るホルモンは水分を溜め込むのです。゚(゚´Д`゚)゚。田中でした♪