札幌で小顔フェイシャル、セルライト、ヘアサロンのことなら札幌<エステ ヘアサロン アルテ>

スタッフ日記

美容食材

お腹、痩せ実践中★

★黒酢★ 内臓脂肪に良いの飲んでいます。 ♪効果 ①腸の中で炭酸ガスを発生させ腸のお通じが良くなる。   ②疲労の原因(乳酸)を撃退。   ③お酢が肌を綺麗に。 ビタミンCが肌をツルツルに!! ビタミ …

いつまでも、いくつになっても輝きたい女性🎵

アルテにいらしてくれているお客様は年齢に関係なく、素敵な女性ばかりです(^-^) ◎20代  今の美しさや若さをもっともっと引き出すために! ◎30代  女性としての魅力を最高に高めるために! ★40代 年齢を感じさせず …

豆腐白玉♪

アルテの田中先生は、お料理が大好きで得意なので色々作って持ってきてくれるのですが、私の一番のお気に入りはおしるこです(*^^*) 最近はお餅の代わりに豆腐白玉になり、カロリーを気にせず沢山食べれるようになりました! 小豆 …

カレー★美容&痩せる★

  最近、暑かったり、寒かったり、していますが、みなさん、ご体調、大丈夫でしょうか?^ – ^? カレーと、いえば、ナンですが、ナンばかり摂取すると、体重が⤴︎⤴︎(・ω …

いちご🍓の美容効果!

イチゴ鼻はイヤだけど、🍓いちごは美味しいです(^q^) これから旬を迎えるいちご!イチゴ狩りも楽しいですね‼️  最近はいちごの品種も増えてます。 そんないちごは、美味しい&# …

春から始めるダイエット!

厚いコートも必要なくなり、だんだん薄着になってきましたね(^-^) 夏になる前に、春ダイエット🎵   春は、気温も上がり気持ちの良いお天気になると、何か新しいことを始めてみよう!と思いますね(^ …

また地震( ゚ロ゚)!!

皆さん大丈夫でしたか?最近、地震なかったのであの恐怖忘れてました。 せっかく暖かい日が続いてルンルンだったのに、またドキドキしながらの日々が(・・;) 去年の胆振東部地震の時食器棚から食器が結構落ちたので必死で食器棚だけ …

甘酒♪

毎年寒い時は大好きな甘酒作ってたんですが、この冬は忘れてました( ゚ロ゚)!! 甘酒は美肌効果、便秘解消、新陳代謝を良くする効果など身体も温まるし良いこと沢山です! 少し気温は上がってきてますが、しばらく毎日飲もうと思っ …

毎日スイーツに囲まれてます(*^^*)

今日もお客様から帯広のおみやげスイートポテト頂きました! とってもとっても美味しかったです\(^-^)/ アルテの田中先生もお正月明けは毎年おしるこを作って持ってきてくれるのが恒例ですが、いつもはスタッフみんなで食べて1 …

寒い時期おすすめのインディバ!

寒さが身にしみる今日この頃ですが、みなさん体調をくずしてませんか?冷え性、寒がりさんには、ツラい時期となってきますね(>_<) 気温が下がると、体は命を守る🍀ために、体温を一定に保とうとします …

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