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スタッフ日記

美容食材

カレー★美容&痩せる★

  最近、暑かったり、寒かったり、していますが、みなさん、ご体調、大丈夫でしょうか?^ – ^? カレーと、いえば、ナンですが、ナンばかり摂取すると、体重が⤴︎⤴︎(・ω …

いちご🍓の美容効果!

イチゴ鼻はイヤだけど、🍓いちごは美味しいです(^q^) これから旬を迎えるいちご!イチゴ狩りも楽しいですね‼️  最近はいちごの品種も増えてます。 そんないちごは、美味しい&# …

春から始めるダイエット!

厚いコートも必要なくなり、だんだん薄着になってきましたね(^-^) 夏になる前に、春ダイエット🎵   春は、気温も上がり気持ちの良いお天気になると、何か新しいことを始めてみよう!と思いますね(^ …

また地震( ゚ロ゚)!!

皆さん大丈夫でしたか?最近、地震なかったのであの恐怖忘れてました。 せっかく暖かい日が続いてルンルンだったのに、またドキドキしながらの日々が(・・;) 去年の胆振東部地震の時食器棚から食器が結構落ちたので必死で食器棚だけ …

甘酒♪

毎年寒い時は大好きな甘酒作ってたんですが、この冬は忘れてました( ゚ロ゚)!! 甘酒は美肌効果、便秘解消、新陳代謝を良くする効果など身体も温まるし良いこと沢山です! 少し気温は上がってきてますが、しばらく毎日飲もうと思っ …

毎日スイーツに囲まれてます(*^^*)

今日もお客様から帯広のおみやげスイートポテト頂きました! とってもとっても美味しかったです\(^-^)/ アルテの田中先生もお正月明けは毎年おしるこを作って持ってきてくれるのが恒例ですが、いつもはスタッフみんなで食べて1 …

寒い時期おすすめのインディバ!

寒さが身にしみる今日この頃ですが、みなさん体調をくずしてませんか?冷え性、寒がりさんには、ツラい時期となってきますね(>_<) 気温が下がると、体は命を守る🍀ために、体温を一定に保とうとします …

りんご

昨日、N様からスタッフみんなに頂きました! 冬の代表フルーツのりんご、風邪予防は有名ですが、意外に高血圧、コレステロール、便秘やダイエット効果もあるそうです! 出来れば1日1つ食べるのがいいそうです(*^^*) アルテの …

みどりむし

私は2年前から猫を飼ってるんですが、うちの猫ちゃんは見る目があるのか、私が毎日飲んでるサプリメントをほしがります。 アルテで扱ってる乳酸菌とみどりむししか飲んでませんが、二つとも大好きで、あげると目がキラーンとしてとって …

11-1 最高の若返り!!

  アルテで人気のサプリメント 【アンチエイジング効果】 ぬかには、酵素が多く含まれていて、シミ、そばかすの原因となる活性酸素を防いでくれます。 【ダイエット効果】 ぬかには、豊富なビタミンB2群が含まれていま …

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