秋の美容ケア！

暑い夏も終わり、紅葉が始まり秋🍁です。

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この夏、日焼け止めクリーム塗り忘れて過ごしてしまった….((T_T))！なんて事が☀ありませんでしたか？    そのツケ、秋にやってきます！

季節の変わり目、体調が崩れやすくなったり、お肌の調子がイマイチ⤵ 髪の毛がバサつく⤵ なんかうまくいかない！となるとストレスも溜まります。

こんな秋にあわせてコスメメーカーも、美白や乾燥対の策新商品が発売されますね。

夏に浴びた紫外線☀での負荷が一気に現れてくるこの季節🍁。空気も乾燥して、お肌も乾燥に耐える免疫力が低下⤵しているので、乾燥肌になりやすくなります。保湿力の高い美容液をしっかり付けて、乾燥しない肌を保ちたいです。

胃の調子は大丈夫？
暑い☀夏は冷たい食べ物や飲みも🍹のをとることが多いですが、少し肌寒い秋になるにつれて温かいものを取るようになります。急な変化に胃が驚いて、負担となり体調を崩しやすくなると言われています。胃腸の調子が悪いと、全体的なバランスを崩しやすくなるので、体の内側も健康的でないとお肌にも影響がでてしまいます。なので夏場でも冷たいものばかりとるのではなく、常温や温かい物を取るようにしておくのがよさそうです(^-^)

アルテのお肌のお手入れで、白いキレイな肌をとりもどしましょう❤

Miyoshi